今天（9月1日）

　　全国多地中小学

　　迎来2025年秋季学期

　　一起来看

　　这份开学安全小贴士

　　上学路上

　　不要猛跑横穿马路

　　开学报到之际，学校周边人流、车流增大，学生和家长都要注意交通安全。

　　未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。乘坐或骑行电动自行车，应规范佩戴安全头盔。

　　步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。

　　上学、放学的路上，一定不能猛跑横穿马路，更不要在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

　　不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。

　　警惕常见的“尖尖角”

　　学习、生活中经常用到很多带尖角的物品，如剪刀、笔、图钉、叉子等，不能因为常见就忽视它们的危险。

　　拿着带尖角的东西时，不要追逐打闹。乘坐交通工具时，也不要拿着尖锐物品，否则很容易刺伤自己或别人，万一扎进眼睛、喉咙、头部等要害部位，易造成致命伤害。

　　被尖锐物品扎伤怎么办？

　　一旦被尖锐物品扎伤，不要贸然拔出，避免造成二次伤害，加重伤情。应固定住扎进身体的尖锐物，别让它摇动，立刻送医。

　　住宿舍别“惹火”

　　学校宿舍严禁违规使用大功率电器；

　　在宿舍不得使用明火、焚烧杂物；

　　严禁在宿舍存放易燃易爆物品。花露水、杀虫剂等常见的驱蚊虫用品中含有易燃气体，存放及使用时应注意 远离火源；

　　人员离开宿舍时要切断所有电源，包括充电器、电脑等。

　　了解避险知识

　　发生拥挤踩踏时

　　两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴，顺人流而行。

　　若不慎倒地，应十指交叉、双手扣颈、双臂护头，身体蜷成球状，保护好头、颈、胸、腹等重要部位。

　　发生火灾时

　　第一时间拨打119报警，迅速寻找安全通道离开。

　　若被困室内无法逃离，应关紧大门，用湿毛巾、湿布等塞住门缝，等待救援。逃生时，切勿乘坐电梯，更不要盲目跳楼。

　　发生地震时

　　避震原则：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地点。

　　如在教室，老师和前、后排的同学应立即打开教室前、后门，大家迅速躲到书桌下或讲台旁。

　　如在礼堂、食堂、体育场馆，应躲到承重墙的墙角或稳固的设施旁。

　　如在宿舍，应躲到小开间内，选择承重墙的墙角或床旁。

　　注意：若已逃离，千万不能回到没有倒塌的建筑物中，因为余震随时可能发生。

　　5招缓解开学焦虑

　　医生介绍，孩子在开学季出现紧张、焦虑、精神倦怠等情况是非常正常的。应对孩子情绪问题，家长切忌急躁和指责，可以 帮助孩子制定学习和生活计划，从行动上让孩子逐渐适应新学期。

　　调整作息：可通过每天提早15分钟就寝和起床的方式，逐步适应学校的作息时间。

　　规律活动：固定学习、运动、娱乐和休息时间，逐步减少电子设备使用，可用音频故事或其他活动代替视频娱乐；尝试和孩子签订设备使用契约，帮助孩子摆脱对电子设备的依赖。

　　认知唤醒：家长可以与孩子一起制作“开学心愿瓶”，写下对新学期的期待，增强积极情绪。

　　环境过渡：和孩子一起整理书包，准备校服和文具，布置学习区。

　　社交预热：鼓励孩子提前为好友准备一些开学的小礼物或卡片。

　　国家应急广播提醒

　　新学期

　　愿同学们的学习和生活

　　都元气满满

　　把安全意识提前“装”进书包

　　家长也要积极履行监护责任

　　为孩子的健康成长护航