上天入地、一场多能……上海中小学破解运动空间难题有实招

来源：光明网2025-07-03 10:55

　　【育体铸魂沪师风采】

　　编者按：

　　作为全国教育综合改革先行区，上海自2012年率先启动“高中体育专项化”改革试点以来，逐步构建起“小学兴趣化、初中多样化、高中专项化”体育课程体系。最新出台的《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》，从课程、赛事、场地、师资、保障等9个方面发力，为青少年健康成长保驾护航。

　　为展现上海学校体育课程改革的创新实践与育人成效，生动诠释新时代上海教师群体的专业风采与教育智慧，光明网推出“育体铸魂沪师风采”系列报道。报道将通过案例剖析与名师讲述等，解码上海体育教育高质量发展之路。

　　教学楼之下藏篮球馆，防空洞内练冰壶击剑，攀岩墙直上教学楼顶……近年来，上海市中小学通过合理安排体育活动空间、挖掘校内场地资源、用好校外体育场地等举措，不断优化体育场馆资源供给，推动中小学体育教学高质量发展。

　　从“上天入地”建设场地到充分利用“角角落落”，从建设“15分钟运动圈”到扩大“青少年健身公益开放日”范围，一场关于校园体育空间的“精耕细作”正在申城校园落地生根，为破解城区学校体育场地不足难题提供“上海方案”。

　　科学规划空间，优先保障体育教学

　　确保学生充足的体育活动时间，需要科学统筹课程安排和场地使用。为合理安排体育活动空间，上海中小学按照体育课优先排课的原则，因校制宜，精心规划校内外体育场地使用安排，确保每天综合体育活动2小时要求落实到位。

　　在控江二村小学的排课表上，体育课总是被优先安排。这所拥有两个校区的学校，低年级教学区的室外场地较小，而体育特色课程足球课和龙狮课对场地面积需求较大。为保证学生活动空间，学校在排课时采用体育课优先排课、体育特色课错位排课原则，在空间和时间上给予“双保险”。在中高年级教学区，学校将操场平行上课的班级数控制在6个以内，让学生有足够的空间进行运动和练习。

上海民办永昌学校的学生在参加九子比赛

　　在黄浦区，上海民办永昌学校将“九子游戏”纳入体育课程教学，并把附近的“九子公园”变成了体育课堂的延伸。跳房子、抽陀螺等传统弄堂游戏在这里焕发新生。专业的活动场地，不仅扩大了孩子们的活动空间，更让孩子们从校内走到了校外，新“九子”的内容也在得到不断地拓展和推广。

　　目前，上海已建立体育课优先排课的原则，要求各校因校制宜，精心规划校内外体育场地使用安排。晨跑、午间活动、课后服务……科学的时空调配，让体育活动渗透到校园生活的每个环节。

　　创新挖掘资源，小场地做出大文章

　　上海作为超大城市，土地资源紧张，许多中心城区学校面临体育场地不足的难题。如何破解这一瓶颈？上海给出的答案是：向空间要效益，以创新拓资源。

上海市光明中学的学生在上空手道专项课

　　百年名校上海市光明中学，学校因地制宜对室内场地进行了一系列完善和改造：打造了空手道专项课道场，会议室和普通教室变身为现代化的健身房和体能教室，地下空间新建了乒乓球房……通过“上天入地”的场地设施建设，该校在小场地上做出了“大文章”。

　　上海流行一句俗语，叫“螺蛳壳里做道场”，形容利用狭窄的场地、简陋的条件做成精妙复杂的事情。在空间利用上，上海师范大学附属卢湾实验小学可谓把“螺蛳壳里做道场”的智慧发挥到了极致。

　　在周一下午的最后一节课，在听到上课铃声后，上海师范大学附属卢湾实验小学的操场瞬间化作活力的海洋。二十个班级的学生如溪流般汇入不同运动区域：跑道上你追我赶，下沉广场沙包飞舞，篮球馆里传球声清脆，连“丽园长廊”的走道都跳跃着体能训练的身影。全校800名师生在3150平方米的运动场与“上天入地”拓展的空间中有序活动。

　　这样的创新实践遍布申城，上海正用“上天入地”“立体扩容”等巧思，书写着小场地也有“大作为”的生动篇章。

　　校社联动共享，构建“15分钟运动圈”

　　学校体育场地有限，如何满足学生多元化的运动需求？近年来，上海各中小学积极与附近体校、公共体育场馆建立共享机制，建设“15分钟运动圈”，联动开发专业场馆特色课程，探索错峰利用公共交通等资源解决交通接驳问题。黄浦区还积极打造“乐动黄浦·10分钟学生运动圈”，并发布乐动课堂地图、乐动亲子地图、乐动无忧地图等，为学生开展体育活动保驾护航。

　　金山区的中小学体育场馆共享地图令人眼前一亮：朱泾小学排球馆、金山小学射箭馆、亭新中学曲棍球球场、海棠小学网球场、教院附中桥牌馆……这些专业体育场馆不仅服务本校特色体育项目发展，更可供全区学校和学生使用共享。