点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:中国驻奥克兰总领馆举办“平安留学”线上讲座——专家支招护航留学安全
首页> 教育频道> 要闻 > 正文

中国驻奥克兰总领馆举办“平安留学”线上讲座——专家支招护航留学安全

来源:人民日报海外版2022-07-28 08:44

  中国驻奥克兰总领馆举办“平安留学”线上讲座——

  专家支招护航留学安全(留学服务站)

  本报电(记者周姝芸)近日,由中国驻奥克兰总领馆主办的奥克兰领区2022年“平安留学”线上讲座举行。讲座邀请多名留学领域专家授课,为拟前往新西兰留学的中国师生提供行前安全培训。

  中国驻奥克兰总领馆领事于立群总结了数条平安留学注意事项,就如何做好留学安全防范、养成安全习惯等提出了相关建议。

  对于在留学生群体中高发的电信诈骗案件,于立群援引案例,向大家说明了骗子冒充中国驻外使领馆或国内公检法等机构编造谎言、通过虚拟绑架等手段骗取留学生钱财的套路。于立群提醒同学们注意保护个人信息,同时也要了解所在国家的法律规则、执法程序,接到可疑电话后先核实,不要向私人账户转账汇款。

  于立群同时建议,留学生出行时务必严格遵守交通法规,做到安全行车,避免疲劳、超速驾驶,注意交通、人身、财物安全,随时同家人、朋友保持联系。

  北京大学-清华大学出国人员心理健康支持系统项目组秘书长、北京大学心理与认知科学学院培训部教师李同归讲授了疫情下留学面临的心理困境。他认为,留学生出现心理健康问题的原因与重建社会支持体系有关。因此,要有意识地重新构建自己的社会支持体系,积极主动地与同学、导师建立起良好的关系。同时,不能忽视父母、亲友、舍友、邻居等重要社会支持来源。

  李同归强调,学子要密切关注心理状态的变化,当在日常生活中出现持续性的睡眠障碍和饮食障碍时,通常是心理健康出现问题的生理表现。他建议同学们掌握一些基本的心理调适技巧,比如冥想、瑜伽、正念等,都是常用的保持心情愉快的方法。

[ 责编:田媛 ]
阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 我国首次完成水稻“从种子到种子”培养实验

  • 渝昆高铁川渝段建设稳步推进

独家策划

推荐阅读
2022年12月5日,上万只红头潜鸭、骨顶鸡等鸭科类鸟类来到河南三门峡黄河湿地国家级自然保护区栖息、越冬,场面十分壮观。
2022-12-07 09:34
2022年12月5日,重庆市巫山县,红叶映衬下的长江三峡巫峡段水域。
2022-12-06 09:34
由于近期山区极端天气频发,当日下午16时许,新疆伊犁边境管理支队伊车嘎善边境派出所特阿克苏边境警务站接到牧民李某求助称,在牧区开车返回家的途中,不慎将车辆陷入一米多的积雪中。
2022-12-06 09:29
每当春、夏、秋之时是各色鲜花舒展腰枝,纷献艳美之际。
2022-12-05 22:07
2022年12月4日,在云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市冷泉镇出现壮观的云海。壮丽的云海在阳光照射下云腾雾涌,变化万千,山峦时隐时现,把村庄装扮得如蓬莱仙境。
2022-12-05 10:14
2022年12月4日,湖南省永州市江永县青少年篮球训练馆,小学生在老师指导下练习篮球。
2022-12-05 09:51
 2022年12月2日,山东省枣庄市薛城区黑峪水库色彩斑斓,青山、绿水、村庄、田园相映成趣,构成一幅美丽冬日画卷。
2022-12-04 09:55
翠绿的荷叶丛中,伫立着朵朵娇艳的荷花,盛放的花朵像披着轻纱的仙女,在微风吹拂下翩翩起舞,也送来缕缕清香。
2022-12-02 20:37
2022年12月1日,浙江省台州市路桥区交警在当地横街小学开展交通安全宣传。
2022-12-02 10:39
2022年11月30日,安徽省黄山风景区迎来入冬首场降雪,一派银装素裹,玉树琼枝,宛如仙境。
2022-12-01 09:24
在12月4日第九个国家宪法日到来之际,合肥军事法院到武警合肥支队开展"宪法进军营"活动,通过开展专题讲座、法律咨询、宪法知识宣讲等活动,引导广大官兵弘扬宪法精神,维护宪法尊严,强化官兵依法履职、依法办事、依法维权的意识。
2022-11-30 09:46
2022年11月29日,江苏省连云港市东海县,园林工人对绿化树木实施冬季防寒养护工作,给树木穿上"防寒服",确保树木温暖过冬
2022-11-29 11:18
2022年11月27日,云南省红河哈尼族彝族自治州弥勒市弥阳街道办事处盘龙和东门社区,初冬时节乡村与田园薄雾笼罩美如一幅多彩水墨画卷。
2022-11-28 09:35
2022年11月27日清晨,在山东省荣成市成山镇天鹅湖湿地,成群结队的大天鹅在水面游弋
2022-11-28 09:30
天空中的云霞,在太阳早、中、晚光辉的渲染下,不断演变着颜色,时而像金色的波浪,时而似燃烧的炉火,有时更像洁白的棉花在天空中飘动,太阳与浮云共同绘就了天空的瑰奇与魔幻。
2022-11-26 22:49
2022年11月24日,在山东省日照市东港区现代农业科技创新中心培育室,技术人员在察看新培育的蓝莓幼苗生长状态。
2022-11-25 10:16
2022水韵宿迁·大运河全国首届摄影大赛采访活动在江苏举办,记者通过相机记录大运河的独特魅力。
2022-11-24 17:05
2022年11月23日,在河北省石家庄新乐市小流村一家合作社,中国邮政集团公司河北省新乐市分公司的志愿者正在和农民一起为蔬菜打包装车。
2022-11-24 10:18
在北京的南部有一大片湿地,面积超过11平方公里。从辽至清代一直是皇家的守猎场,现今建成北京最大的湿地公园,名为南海子公园。
2022-11-23 10:25
据了解,该基地占地21万平方米,采用5G全场景智能化分布式数字农业应用系统,建设了23个5G智能电气化温室科技大棚,节省能源成本315万元,带动当地近140名农民就业增收,助力乡村振兴。
2022-11-23 09:41
加载更多