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儿童节将至 不妨这样科学地奖励孩子

来源:光明网2022-05-30 18:57

  六一儿童节即将到来,您计划送给孩子一份什么节日礼物,或者如何来奖励一下孩子呢?

  奥特曼玩具、《海底小纵队》图书、哈利波特演出服……很多父母表示,一般会根据孩子的喜好,送出玩具、衣服、美食等礼物;也有的父母称,过节那天,会让孩子玩个痛快,平时需要承担的家务可以免做一天。

  “这两种形式对应的正是心理学家斯金纳强化理论中的正强化和负强化。所谓正强化,即给予孩子愉快的刺激;所谓负强化,即消除孩子厌恶的刺激。”北京儿童医院精神科心理治疗师冯若冰建议,无论是六一儿童节还是在平日的生活中,父母都应该学会科学地奖励孩子。以下几点您做到了吗?

  不要孩子一哭闹就妥协

  听说爸爸妈妈要给自己买儿童节礼物,很多孩子会在商场选个不停,左一个右一个。很多家长一开始坚持不买那么多,后来孩子开始大哭大闹,引起旁人注意,家长为了快速让孩子安静下来,就妥协了,给孩子买了所有他想要的东西。

  “家长不应该一看到孩子哭闹就妥协!”冯若冰解释说,家长的这种妥协成为了一种奖励,这种奖励会强化孩子的不良行为,孩子会认为只要我在人多的地方吵闹,就可以获得我想要的,这并不利于孩子的成长。

  选择适合孩子的奖励物品

  “对于不同的孩子,要因材施教,选择不同的奖励物品,这样对孩子来说能更有吸引力,从而实现更好的奖励效果。”冯若冰对根据孩子的不同喜好送出儿童节礼物表示肯定。冯若冰称,奖励物品的选择通常可以综合考虑年龄因素和个性特点,比如给中学生奖励时,选择唱片、杂志要比小贴画、小卡片更有吸引力;奖励内向的孩子时,户外活动、和朋友聚会的机会并不是好选择,反而会给其带来负担。此外,奖励物品过小,孩子可能会失去动力,但也不宜过大,过大则难以持久。

  不要只简单说“你真棒”

  很多的奖励不只是物品,父母的一句口头表扬,对孩子来说也可以一种前进动力。

  “你真棒”是常见的家长对孩子的夸奖,冯若冰建议家长将其更加具体一些,会有更好的效果。比如“你儿童节主动申请参加社区抗疫志愿服务,真棒!”“你今天做家务很认真,很有责任心,真棒!”“今天你坚持专心写作业30分钟,比昨天进步了很多,真棒!”……“让孩子知道是自己哪种行为得到了奖励,才会激发他继续进步。”冯若冰说。

  用喜欢的事物“奖励”不喜欢的事物

  还有一些“奖励”很有艺术,比如孩子吃饭时喜欢吃肉但很少吃青菜,那么家长不妨说“吃完这些青菜,你就可以吃肉”,以此将孩子喜欢的吃肉作为一种奖励;又比如说孩子喜欢打球但不喜欢看书,那么家长可以说“看完这章书你就可以打一小时球”,这样打球就成为了看书的奖励。

  “家长可以多用孩子喜欢的事物去‘奖励’不喜欢的事物,来帮助孩子全面发展。”冯若冰说。

  及时给予奖励 逐渐减少频率

  “当孩子完成任务或达到预期目标时,无论哪种形式的奖励,家长都应尽快兑现。”冯若冰解释说,这样可以使得行为和后果的联系更加明确,奖励更有效果。

  从奖励频率上看,家长可以从最初孩子每次完成都给予奖励,逐渐过渡到间隔几次再给予奖励,使奖励达到一个最优的效果。

  (光明网记者 张倩)

[ 责编:李方舟 ]
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